十万个为什么 眼睛发红通常是由以下原因引起的：
1. 疲劳：长时间用眼、过度用眼或集中精神致使眼睛疲劳，会导致眼睛充血和红肿。
2. 干燥：干眼症是指泪液分泌不足或质量不良导致眼球表面干涩。干燥的眼球会引起充血和红肿。
3. 过敏：眼睛对某些过敏原（如花粉、灰尘、宠物皮屑等）过敏反应时，会出现眼睛红肿、瘙痒等症状。
4. 眼部感染：细菌或病毒感染眼部时，眼睛可能会发红并伴有分泌物。
5. 眼睛损伤：眼睛受到外界物体、化学品或烟尘等刺激时，可能引起眼睛红肿。
眼睛红肿一般可以自愈，但取决于引起症状的原因和严重程度。以下是一些建议帮助眼睛自愈：
1. 休息眼睛：在长时间用眼后，适当休息眼睛，让眼睛得到充分的休息。
2. 使用眼药水：可以使用含有人工泪液的眼药水来缓解眼睛的干燥和不适感。
3. 避免刺激物：尽量避免接触可能引起眼睛红肿的刺激物，如烟尘、化学品等。
4. 使用冷敷：若眼睛红肿较为严重，可以使用冷敷物或冰袋轻轻敷在眼睛上，以缓解红肿。
如果眼睛红肿持续时间过长、伴有其他症状（如视力模糊、剧烈疼痛等），或者自我护理无效，建议及时就医并咨询眼科专业医生的意见。
