shenghuo ①：变白
维E加维c，维c一天2粒，吃一周停一周，维E一天一粒午饭后吃，坚持吃一个月皮肤白到发光。护肤，美白面膜和美白精华要坚持用
②：皮肤干
身体乳加婴儿油混合厚涂。如果，不怕麻烦，可以覆盖一层保鲜膜，然后静置20分钟，和敷面膜的时间一样。然后，用纸巾擦掉，清水冲洗，皮肤又嫩又滑。
③：掉头发
每天晚上早点睡，睡觉之前用木梳梳头100次。每天，吃一勺黑芝麻，或者冲泡一杯芝麻。平时少烫染头发，很伤头皮的。
④：脸上有斑
每天出门必须涂抹防晒霜，做好硬防晒。一星期敷3次美白面膜，睡觉之前涂美白精华，坚持一个月，脸上的斑点会变淡。
⑤：肚子大
少吃零食和奶茶，吃完饭不要马上坐在沙发上刷手机。靠墙20分钟，或者出门散步，就是不坐着不动。平时，多做腹式呼吸，有助于瘦肚子。
女人越来越年轻的5个技巧，大家也都行动起来吧！
